돈 한 푼 없이 독감을 예방하자!

 

 

최근 들어 학생들, 성인들 독감 환자가 급증하고 있다고 하네요.
독감 예방을 하려면 어떻게 해야 할까요?
돈 한 푼 없이 독감을 예방하려면 어떻게 해야할까요?

 

 

 

 

 

 

5가지 독감을 예방하는 방법
[Top 5 Ways to Prevent the Flu or a Cold this Season]

1. Not washing your hands enough.
손을 많이 씻지 않으면 안되요!
손을 엄청 많이 씻는 것이 가장 중요 해요.
The right way wash your hands.

2. Touching your face.
입,눈, 코  만지지마세요.

3. Not getting enough rest.
충분한 수면 시간을 가지세요. 8시간

4. Going to work when you feel sick.
몸이 아프면 일을 쉬셔야 해요.
이 부분은 정말 힘든일이죠. 하지만 일을 하면 사람들과 접촉하는 일이
많아 지기 때문에 아픔이 오래 지속 된다네요.

5. Sneezing into your hands.
재채기는 손에 하지 마세요.
팔을 들어 올려 팔꿈치 있는 쪽에 하면 된다고 해요.(옷감이 있는 곳)

 

 

 

 

 

Always remember !! Make sure you wash your hands.
항상 생각해야 하는건 손씻기 ! 잊지마세요 !!

출처 : https://www.youtube.com/watch?v=RH-O2OhDFXQ
[Top 5 Ways to Prevent the Flu or a Cold this Season]